EN ZAFRA, ZAPATOS NUEVOS




Hoy ha sido mi primer día de concentración en Zafra, cuando digo concentración quiere decir centrado, aquí en lo mío, sin ninguna distracción y dedicándome 100x100 a la bici.
Un día largo de mañana poniendo la bici a punto ajustando sillín, retroceso, instalando el garmin....
Salí a rodar al medio día relajado, 4h, 111 km, 27k/h avg, 1497cal, 98 ppm, 149 pmax, quitando de comer, rodé con Israel Perez compañero de equipo de la zona, las sensaciones en la bici nueva en principio bien, igual cambio de potencia de 12 a 13 cm porque me toca un pelín la rodilla en el manillar...


Por la tarde estuve con el tema de la ropa nueva, muy parecida a la del año pasado, esta noche cenaré con el resto de compañeros del equipo y mañana estaremos toda la plantilla reunida para rodar en grupo, algo mas competitivo.

Comentarios

  1. Espero que en cuanto comience la temporada se te de bien Enrique.

    Mucha suerte!!!

    Un saludo.

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