Unos corren y otros hacen su carrera ...

Hoy domingo día competitivo, echando de menos a la grupeta tuve que mentalizarme para sufrir yo solo... Aproveché que mis compañeros corrían la Copa de España para obligarme a hacer el tramo de Zafra a Don Benito 101km y volver en coche con ellos ...
A tope salí arrancando, me acoplé y rodé escapado como si en carrera fuese 38km avg, 101km.
Luego di una vuelta tranquilo al circuito de la carrera, viendo la carrera pasar por Magacela, la subida mas dura del circuito, estuve con amigos como Jose Alfonso, ex jefe de prensa del equipo y, siempre con su cámara, me sacó una foto al lado de Quintana...

También estuve con Ramón Troncoso y los corredores del Ciudad de Lugo, disfrutando de un día de ciclismo.

Planificación de la semana 7 (penúltima del ciclo de volumen):


lunes 5h ce
martes 5h ce
miercoles 6h ce
jueves maraton mtb por los alrededores de Zafra. Iré por los castillos sacando alguna fotillo, alguna pintura rupestre, fauna, etc. por la tarde masaje.
viernes descanso. Igual hago una visita a Mérida al teatro romano y al museo...
sábado 2h
domingo carrera mtb maratón Santa Olaya

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