COMPARANDO SISTEMAS

Garmin o Powertap?


Hoy he salido con un nuevo gadget... mi Garmin, muy chulo, muchas funciones, pero vamos a criticarlo y compararlo con el power tap:


A simple vista, estéticamente el Garmin supera en creces, pero una vez comenzamos a rodar y ver los dos monitores me quedo con la claridad del power tap. A la hora de realizar un entrenamiento los datos del Garmin son poco interesantes porque no muestra los valores medios del entreno en pantalla, es decir, solo los watios a los que voy, no los watios medios, el pulso al que voy, pero no el pulso medio... Estos datos para mí tienen mucha prioridad así que para entrenar gana el power tap. Otra cosa es una salida en una marcha larga, si queremos fardar de recorrido mostrando sobre un perfil muy chulo, para eso recomiendo este Garmin.


Hoy, como os comenté ayer, tenía pensado hacer unas series de fuerza resistencia, las primeras series programadas de la pretemporada, las tenía para el domingo pero estaba agotado y las cambié para hoy.

Fr.2x (3k x 2 repeticiones (recuperación bajando), (R) 20m
Subo, bajo, subo, bajo, recupero 20m, subo, bajo, subo.
R recuperación entre serie.
R recuperación entre bloque.
Sentado y con mucho desarrollo 52x 13-14.
Cadencia baja 60
Pulso 150-180
Watios 320-425
Resumen 3h bici 80km
El resto de la semana tranquilito hasta el viernes que comienza la concentración.

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